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怎么找靠谱的心理咨询师
最近在fediverse上经常看到寻找心理咨询资源的求助帖，遂把我的笔记整理成博客。
靠谱一些的心理援助热线
心理援助热线能提供短时的情绪安抚。接线员的主要工作是通过倾听和陪伴，即时帮助缺乏心理支持、面对困境采用习惯性的思维模式和应对方法均失效的来电者。
讀心術
我小時候有段時間以為有肢體接觸的時候 對方可以知道我在想什麼。 所以和其他人拉手的時候，就努力控制自己的腦子，不要想糟糕的話。但，就是那個經典的原理，說不要去想大象，就一定會想到大象。 我非常擔憂，所以不和人拉手。這個問題最後是怎麽解決的呢…
博客文章是怎麽寫出來的
我經常很不想幹活，於是開始寫博客。在偷偷摸摸寫博客的間隙，見縫插針幹一下活。 感覺自己是那種不肯吃藥的大型犬。 要麼把藥包在培根裡，眼疾手快地一個塞。 要麼假裝成零食不小心掉地上，見縫插針地一個撿……
搬迁了博客
从 Bear Blog 迁移成了 Hugo + Netlify + Github 这样搭配。主要原因是我没给 Bear Blog 充钱，但是一直利用它支持 html 语法的便利在博客里插图片，实在有点不好意思（挠头）。 另外在 Bear Blog 呆了四年也想给博客搞点一些新功能。 作死没有用 …
怎樣才能不專注
在一個滿世界是專注計時、專注力工具的世界裡，努力解決過度專注的問題……並得出了一點點經驗。
拍了很多貓貓的西安、廣漢至成都日記
9月11日，去都江堰和灌縣古城。下午去武侯祠。和日本人老師一起去。司機正好在放中島美雪。成都吃飯好便宜。但是真的很辣。第二天嗓子辣啞了（人，原來能因為吃太辣啞掉……）。看到了很多沒見過的東西。西王母、搖錢樹、船棺。四川真好玩啊。
用 RSS 關注這些寫博客的自戀狂吧
我還不會用 RSS 的時候，關注博客的方式是收入瀏覽器書簽欄，等到有空的時候一個一個點開訪問。（集勤快與遲鈍於一身之人。） 這些博客都有 RSS Feed，但是我當時不知道 RSS 是什麽，我想這是給別人用的，看到 RSS 符號就淡淡地走開。 我以前也不知道我可以乘地下鐵。（成長於一個至今沒通軌道的 …
2026
- 怎么找靠谱的心理咨询师
- 靠谱一些的心理援助热线
- 讀心術
- 博客文章是怎麽寫出來的
- 搬迁了博客
- 怎樣才能不專注
- 拍了很多貓貓的西安、廣漢至成都日記
- 用 RSS 關注這些寫博客的自戀狂吧
- 從 PDF 複製的文字有奇怪的空格和換行符
- 統計學好玩啊
- 瓜楞！
- 你腦子裡怎麼念 Gemini？
- Bear Blog 好用工具
- 首爾麻浦大橋的「預防自殺標語」
- 給圖片寫 Alt (替代文字) 只需要三秒
- 反派也是很難做的啊
2025
- 最近在用 Tropy 管理我的影像資料
- 用什么软件查日语单词：GoldenDict + Shirabe Jisho
- 「廣東人活吃猴腦」的傳言是怎麼來的
- 十二月下 | なにもせずに一年終わった
- 觀音殿前驅鬼，然後回家吃麥當勞
2024
- 用 QGIS 在地圖上繪製河流
- 豎排日文書的閱讀輔助工具
- 九月下 | 閃耀神奈川
- 常用的日文词典
- 《金剛經》“善男子、善女人”為什麼不是“善男子、善女子”？
- 四月上 | 終生散漫而過的大笨蛋啊
- 三月下 | 法國人、博物館、觀世音
- 尋找特定主題的書籍：LibGuides 與 CRD
- 爲什麽寫？
2023
- 如何在 QGIS 3.30 及更高版本中使用 SAGA 工具
- 如何在現代地圖上疊加歷史地圖：QGIS 常用底圖資源及獲取方法
- 如何在 Scrivener 3 插入和批量修改參考文獻：Zotero + LibreOffice 方案
- 普通和尚變文
- 億兆三心二意，皆親其上而不忍離
- 很感興趣但是沒有餘力細查的事情又+1
- 晝夜通信
